团体心理辅导活动方案_心理减压团体活动策划方案

各种颜色的新型卡片若干张。心情温度计每人一个。记号笔每人一只。活动程序：“坐地起身”暖身游戏：将成员随机分成两组，确保两组人数及男女比例相当。成员背靠背、臀部贴地、双臂交叉坐地上，合力站起，过程中手不能松开或触碰地面。成功站起后继续增加人数，直到全组成员成功站起为胜方。

团体心理辅导活动方案一 活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力” 活动目的： 使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量； 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处； 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。

活动场地：餐厅三楼 活动时间：45分钟 活动过程：导入：老师们、同学们，大家好！欢迎参加这次大型团体心理辅导活动。请每位同学全身心投入，感受活动带来的体验。我们将随机分组，确保每组均衡。活动开始前请放松身心，以便顺利进行。热身运动：通过简单游戏，让学生放松身心，迅速进入状态。

一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）将成员随机分成两组，确保两组人数以及男女生比例差不多。每组先派出两名成员背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起过程中，手不能松开，也不能触碰地面。

在设计完整的团体心理辅导方案之前，首要任务是明确目标，即确定要解决的学生群体中的心理问题。目标明确后，便可以设计活动计划、确定规模和成员组成。主要围绕自我认识、情绪行为、学习心理和人际交往四大方面进行，以具体主题引导，如《牵手自信，把握青春》、《为高三减压，为梦想添翼》等。

大学生心理活动策划方案9篇

活动宗旨 在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

开展大学生心里健康 教育 活动帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善 学习 方法 。下面是我整理的一些关于大学生2022年心理健康教育活动计划 范文 的相关资料，供你参考。

下面是我帮大家整理的大学生心理活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康主题活动策划方案篇2 为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，是不是要好好写一份策划书了。那么我们该怎么去写策划书呢？以下是我整理的大学生心理健康宣传活动策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

学生处心理咨询中心办公室 学生处心理协会 篇二 主题 目的通过想大学生播放心理电影，使同学们加深对心协的了解，同时有助于获得心理学的相关知识，产生对心理学的浓厚兴趣。

大学生心理健康日系列活动策划书

1、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

2、心理主题班会策划书 一，活动背景 5月25日是全国大学生心理健康日，为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活，我们班积极响应学校以及院系的号召，开展这次心理主题班会。

3、心理健康教育活动策划书篇3 活动主题： “拥有健康，从心开始” 活动时间： 20__ .024—20__.028 组织单位： 德化陶瓷学院学生处 活动目的： 通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。

大学生心理健康活动策划【三篇】

为了配合学院心理健康促进部（2016大学生社团活动的策划书）的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下： 组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

活动背景 当代大学生是个充满热情，奔放的群体。

大学生心理活动策划篇1 活动原因： 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

活动背景 当代大学生在生活环境转变、人际关系处理以及增强信任感方面存在一定困难。为营造良好的校园文化，提升大学生综合素质，传递温暖正能量，计划举办一系列心理活动，加强同学们对心理健康的认识，解决心理困惑，以更健康的心态面对生活和学习。